La mayoría de las personas están dormidas pero no lo saben. Nacen dormidas, viven dormidas, se casan dormidas, mueren dormidas sin despertarse nunca. El autor, gran pensador espiritual, enumera aquí todas las instrucciones espirituales para todos aquellos que buscan despertar, y enseña a no temer a este desafío sino a verlo como parte de nuestro viaje hacia una mayor comprensión de nosotros mismos y de las recompensas de vivir conscientemente.

El Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un brillante análisis de Las etapas de la meditación, uno de los libros más venerados en el Tíbet. La reconciliación con el espíritu. Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas páginas un comentario brillante de uno de los libros de meditación más venerados en el Tíbet: Las etapas de la meditación, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. El maestro nos ayudará a cultivar la calma mental hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia, al contacto íntimo con el ser.